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減肥、少化妝、慎吃藥 有助防腎臟早衰

慎吃藥：

常有人說(shuō)“是藥三分毒”，確實(shí)有很多藥物有較大的腎毒性，史偉提醒，要謹(jǐn)慎、遵正規(guī)醫(yī)囑吃藥，不可擅自加量，更要注意服藥禁忌。

西藥里，除了化療藥、造影劑等可損害腎臟，常用藥物也會(huì)，比如抗生素，包括頭孢類(lèi)、喹諾酮類(lèi)（即沙星類(lèi)）、磺胺類(lèi)、氨基糖甙類(lèi)等，其中氨基糖甙類(lèi)抗生素(慶大霉素、鏈霉素等)腎毒性最大；又比如消炎鎮(zhèn)痛類(lèi)，長(zhǎng)期大量服用往往會(huì)引起腎臟間質(zhì)的病變，形成“止痛劑性腎炎”，最后可發(fā)展為腎衰竭。

而中草藥引起的腎損傷更值得注意，有數(shù)據(jù)稱(chēng)占所有藥物性腎損傷的六成。主要是含有馬兜鈴酸的藥物，其中以馬兜鈴、斑蝥、雷公藤、鉤吻、山慈姑、關(guān)木通、山豆根、魚(yú)膽、澤瀉的腎毒性最大。中草藥引起的腎損傷，損害的不僅是腎小管，還可導(dǎo)致腎間質(zhì)病變。【詳細(xì)】

八“不”護(hù)腎法 濫用藥物可能引起慢性腎病

不濫用藥物。不少止痛藥、感冒藥、中草藥等都有腎臟毒性，盲目自行服用，很可能不知不覺(jué)就損害了腎臟。特別是長(zhǎng)期服用止痛藥，可能引發(fā)慢性腎病。【詳細(xì)】

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