亚洲欧美一级夜夜爽三级片,日本强伦姧人妻网站,亚洲日韩中文字幕无码一区,日韩无码视频毛片

    • 

    

    <source id="4lps5"><track id="4lps5"><object id="4lps5"></object></track></source>
      


      

      
  

      



      
  
  
      
    

      
      
  
      
    
      
      
      
         
		
		
		
		
		
		
        
      
        
		
		
		
		
		  
      
            
      
			
			
			
             
      
             
             
             
      
          
      
		  
		  
		  
		  
		
	
		   

		  
		  
		  
		  
        
      		
      
      
    
      
  
      

      

      
  
  
      
	
      
      
      首頁 > 健康生活 >  正文
      
    
      
    
      
      
      

      
      
      桑葉雞肝湯  平肝明目
      
 
      

      日期：2021-03-24 09:06:15   來源：     點擊：
      

      
     
      
       
         
      　　推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科

       
      

      　　主要功效：發(fā)散風(fēng)熱，平肝明目
      

       
      

      　　推薦人群：春季容易感冒人群
      

       
      

      　　材料：鮮嫩桑葉250克，雞肝50克，枸杞子10克，雞骨架1個，生姜數(shù)片（2~3人量）。
      

       
      

      　　制作方法：把雞肝洗凈，切成薄片，加入料酒和適量清水浸泡2分鐘，放入沸水燙一下?lián)瞥鰝溆�。桑葉、枸杞洗凈，生姜切片，用刀拍扁。雞骨架洗凈，鍋內(nèi)加入清水1500ml，把雞骨架和生姜放入鍋中熬上1小時煮成雞湯底，取出雞骨架。再把雞肝放入湯煲中，加入雞湯底稍滾15分鐘，再放入桑葉和枸杞滾2~3分鐘，加鹽調(diào)味即可食用。
      

       
      

      　　湯品點評： 新鮮桑葉口感不錯，不過性味偏寒，建議放入生姜一起做湯底。春天流感盛行，煲這個湯可以預(yù)防感冒，一家人都適用。桑葉除了可以疏散風(fēng)熱，潤肺止咳以外，還能平肝明目，所以搭配豬肝和枸杞子一起滾湯，明目效果會更好�，F(xiàn)代人用眼較多，容易眼睛干澀疲勞，這個湯也合適的。這里選擇雞肝而不是豬肝，主要是因為雞的生長周期比較短，肝臟堆積的毒素也會比較少，更適合一家大小一同享用。
      

       
      

      　　清熱 潤肺 養(yǎng)肝
      

       
      

      　　補血 補鈣 開胃
      

       
      

      　　明目 潤燥 養(yǎng)胃 咳嗽
      

       
      

      (責(zé)編：孫紅麗、楊迪)
      
來源：人民網(wǎng)
      
		 
		 
		 
      
      
      
   

      


        
      上一篇：世界睡眠日，青年人怎么才能睡好覺
      
        
      下一篇：多多關(guān)心青年“尼特族”